Le journal du cabinet
Comprendre le corps qui vous accompagne.
Quelques articles pour répondre aux questions qu'on nous pose le plus souvent en cabinet : pourquoi une douleur revient toujours au même endroit, comment fonctionne vraiment un fascia, ce que le toucher fait au système nerveux, et comment récupérer sans perdre de temps.
À la une
Comprendre les trigger points : pourquoi un nœud musculaire fait mal ailleurs
Une douleur d’épaule qui descend dans le bras, une lombaire qui tire la hanche : ce n’est presque jamais un hasard.
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Mal de dos : 5 causes que la mauvaise posture seule n’explique pas
On répète “tiens-toi droit” depuis l’enfance. Sur le terrain, la posture est rarement le seul vrai coupable.
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Stress quotidien : ce que le toucher fait sur le système nerveux
On ne masse pas pour “se détendre” au sens vague. On masse pour basculer un système nerveux d’un mode à un autre.
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Le fascia, ce tissu oublié — entre mobilité et apparence
Une trame continue qui enveloppe tout votre corps. Quand elle se colle, le mouvement se rigidifie et la peau elle-même change d’aspect.
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Migraines récurrentes : décoder les déclencheurs et le rôle du soin manuel
Toutes les douleurs de tête ne se ressemblent pas. Avant de chercher un traitement, il faut savoir contre quoi on travaille.
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Récupération sportive : pourquoi le repos seul ne suffit pas
Après une grosse séance, le corps a besoin de plus que d’un canapé et d’une douche. Voici ce qui se passe vraiment dans le muscle.
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